徐々に暖かくなってきて

 

 

そろそろ桜が咲く季節になってきました🌸

 

 

 

春は下毒の季節です!✨

 

冬を越して暖かくなってくると

 

新陳代謝が活発になり、肝臓が活性化され

 

脂肪を落としやすくなります!

 

 

 

ファスティング=断食

 

断食と聞くといかにもダイエット

 

という感じがすると思います…💦

 

 

でもそれだけではないんです!

 

ファスティングをすることで

 

 

脂肪が燃焼されて内臓も休まり

 

 

不摂生を見直すきっかけとなります!

 

 

そしてファスティングの時には

 

 

酵素ドリンクが最適です!

 

 

飲まず食わずではなく、

 

 

三食を酵素ドリンクに置き換える!

 

お水もいっぱい飲んでもらって

 

 

内からデトックスしていきましょう!